敷マット、羽毛布団、枕の寝比べ体験会
出雲の「浅尾繊維工業」様ご協力の下、品質の良い敷マット、枕、羽毛布団や毛布を幾つか展示して、寝心地を体験して頂けます。睡眠にお悩みを抱えている方、腰痛や肩こりでお困りの方、赤ちゃんと一緒に寝る為のマットをお探しの方etc・・質の高い睡眠は、成長促進や健康維持など様々な効果が期待されています。
日時 | 11月24(日) 13時~(予約制ではございません。参加費も無料です。) |
場所 | 4claps 2F レンタルスペース |
Q 睡眠のメカニズムとは?
① 身体の疲労回復
② 脳と神経の疲労回復
③ 老廃物の除去
④ ホルモンの分泌
⑤ 免疫力の増強
⑥ ストレスの緩和
⑦ 記憶の再整理
⑧ 細胞の新陳代謝
質の良い睡眠がもたらす効果は数多くありますが、安らかな眠りは身体にあった良い寝具が必要です。睡眠の仕組みを知って頂き、良い眠りにつく為に睡眠や寝具に関心を持って頂く場に出来たらと考えていますので、お気軽にご参加下さい。